Ohjeita / varustelista
TERVETULOA VAPAALASKURETKELLE !
Sivun ohjeistus on suositus. Toivomme kuitenkin, että retkillemme tulevat asiakkaat pyrkisivät noudattamaan ohjeistusta.
Pyrimme tekemään retkemme mahdollisimman turvallisesti, kunnioittaen muuttuvia lumi- ja sää olosuhteita. Jos päivän hiihtoretki peruuntuu, pyrimme järjestämään päivälle muuta ohjelmaa, jotta matkanne olisi mahdollisimman onnistunut ja saatte opastuksesta mahdollisimman paljon irti.
Muutama asia, jotka olisi hyvä huomioida ennen matkalle lähtöä:
Huolehtikaa, että teillä on voimassa oleva matkavakuutus.
Pyydämme varmistamaan, että vakuutus kattaa laskettelun rinteiden ulkopuolella.
Huolehtikaa, että välineet ja varusteet ovat kunnossa ennen matkalle lähtöä.
Tutustu varustelistaan, ja varmista, että tarvittavat varusteet ovat mukana reissuun lähtiessä
Huolehdi fyysisestä kunnostasi hyvissä ajoin ennen reissuun lähtöä. Pitkiä aerobisia harjoitteita muutaman kerran viikossa.
Huom:
Suosittelemme jokaista retkelle osallistujaa lataamaan puhelimeen seuraavat sovellukset:
- Hjelp 113 - sovellus Norjaan
- 112 - sovellus Suomeen
OPPAALLA GPS/SOS-LÄHETIN !!!
SOS-painiketta painamalla lähetin lähettää hätäkeskukseen hätäviestin ja sijainnin sateliitin välityksellä vaikka puhelin- kenttää ei olisi.
Ystävällisin terveisin Arctic Mountain Guides oppaat,
Pasi Ikonen ja Mika Salovaara
Nähdään arktisilla tuntureilla!
Varusteet vapaalaskuretkille:
Sukset vaellussiteillä tai splitboard, sauvat, monot ja nousukarvat, !! sekä hankiraudat !!
HUOM splitboard-siteille oma korjaussetti !!
Vapaalaskuun soveltuva vaatetus (kerrospukeutuminen)
Aurinko- ja laskettelulasit, kypärä
Aurinkovoide
Reppu noin 35 litrainen
Lumiturvallisuusvälineet:
Moderni lumivyörylähetin (piippari) uusilla paristoilla!
Lumitutkain (sondi)
Lapio (ei muovinen)
Lämmintä juomaa vähintään 1 litra (ESIM. urheilujuoma), retkieväät / energiapatukat yms.
Taukotakki (esim. kevyt untuvatakki)
Varahanskat ja -pipo, sekä varalle villainen alupaita
Hätäpeite ("avaruuslakana" tai bivy-säkki)
Ea-pussukka / korjaustarvikkeita (löytyy myös oppaalta)
Heli-sträpejä 2kpl (suksisträpi)
Puhelin täyteen ladattuna ennen retkelle lähtöä (ja pidemmille retkille varavirtalähde)
Otsavalo tai vastaava pieni valaisin
Oppaalla lisäksi:
Ensiapu- ja korjaustarvikkeita
GPS / SOS-lähetin
kartta ja kompassi